妈妈说的没错：喝水首选白开水！

尽管碱性水能“治病”和“酸碱体质论”的养生大骗局早被揭穿，但市场上仍有水企打出碱性水的概念推销产品。

最近，云南昆明一家水企就宣称碱性水有治疗功效，还在公众号上发布了一些所谓的“疗效”视频，由患者现身讲述。仿佛看到了之前说的虫子能治病什么的！

打着“有功效”的碱性水品牌不止这一家。H值8-9、小分子备孕水、低钠低糖等宣传概念是五花八门。其实那就是普通的水！

不仅想起那个小品：宫廷玉液酒，一百八一杯，这酒怎么样，听我给你吹！

专家碱性水不能替代药物。对于痛风或者是胃酸过多的患者来说，碳酸氢钠对碱化尿液或者是缓解胃酸是有一定的作用，然而弱碱性水里碳酸氢钠的含量少之又少。饮用水的功能是补充体内水分，对调节体质没有任何作用。专家表示，不用太去关注水的酸碱度，但是最好就是喝白水。

妈妈说的没错，多喝点白开水，有好处。